安眠药为什么不能长期吃？
安眠药是许多失眠患者选择，有人的确通过安眠药获得了睡眠。但是更多的情况却是，即使勉强睡着了，也是昏昏沉沉，第二天并没有清醒感和轻松感，反而觉得很累。长期服用安眠类西药还会产生依赖性和成瘾性，以至于不吃安眠药就无法入睡。由于西药通过肝肾代谢所以不可避免地加重了肝肾等脏器的负担，产生无法消除的毒副作用，因此，本来因休息不好而倍收折磨的身体就更加虚弱了。
祖国医学认为，“胃不和则卧不安”《皇帝内经》，“虚劳虚烦不得眠”《金匮要略》，失眠的原因很多，但总是与心脾肝肾及阴血不足有关。思虑劳倦，内伤心脾；阳不交阴，心肾不交；阴虚火旺，肝阳扰动；心胆气虚以及胃中不和等因素均可影响心神而导致失眠。生活中也有很多患者不辨保健品和药品，甚至有人以保健品当药治病，其结果，往往会贻误治疗时机。所以，如果你想摆脱失眠的痛苦，就必须遵从“有病吃药”、“选准好药”的原则。
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